わいのっと!?

強迫性障害を持ってから15年、留学やバックパック旅まで出来てるようになりました。

2019-05-14から1日間の記事一覧

「頭ではわかっているのに不安が消えない」人へ

大丈夫だと頭ではわかるのに、どうしても不安で日常生活がままならない。そう感じている皆さんへ。今回はあなたを苦しめている不安の正体がわからない皆さんへの参考になればいいと思って書きます。 不安になるけど、気にしないで済む人や仕事や学校の時間が…