わいのっと!?

強迫性障害を持ってから15年、留学やバックパック旅まで出来てるようになりました。

本屋で本を触れない。強迫性障害の僕が10年経った今でも苦戦すること。

今では割とメジャーな強迫性障害。

「手を洗うのがやめられない」というと、昔よりもピンと来てくれる人多いです。

さてさて「手を洗うのがやめられない」は有名でも、他はどんな感じかわかるでしょうか。

今日はその中の1つを紹介します。
同じことで悩んでいる人へ、僕の経験則も書いています。

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「頭ではわかっているのに不安が消えない」人へ

大丈夫だと頭ではわかるのに、どうしても不安で日常生活がままならない。

そう感じている皆さんへ。

今回はあなたを苦しめている不安の正体がわからない皆さんへの参考になればいいと思って書きます。


不安になるけど、気にしないで済む人や仕事や学校の時間が来れば忘れられる人は大丈夫です。
へぇー、くらいで読み流してください。

不安と恐怖で頭がいっぱいになって、どうしようもない人。
そして、なぜそんなことが起きているかがわからない人へ。

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強迫性障害と共に歩んだ15年。それを綴る理由。

僕は、このブログを通じて強迫性障害を抱えた自分の人生を明らかにします。

自分の体験とアプローチをさらけ出すことで、強迫性障害に悩む人の参考になれたらいいと思ったからです。

僕は強迫性障害と呼んでいましたが、最近ではOCDと呼ぶようです。
厳密な違いはおいおい調べますが、今の所は同じものと捉えてお話ししますね。

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ラグランシティ・ニュージーランドにあるサーフタウン

ニュージーランドの街、下調べ第3弾は「ラグラン」

おそらくほとんどの人が知らない場所なんじゃないでしょうか。

かくいう僕も全く知らなかったこの街。

たまたま何かでゆる〜いサーフタウンだって聞いたんですよね。

そんなん行くしかないじゃない!!

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